Psychothérapie en nature

Description du service

Pour certaines personnes, être assis face à quelqu’un dans un bureau n’est pas le format idéal pour une thérapie. La thérapie en nature offre une alternative unique. Ces séances ont lieu à l’extérieur, dans le parc situé derrière le bureau (Poets’ Pathway, le long du chemin North River à Ottawa). Nous pouvons marcher côte à côte, nous asseoir parmi les arbres, ou trouver un endroit tranquille pour faire une pause. Entouré du chant des oiseaux, du bruissement des feuilles et parfois de la présence discrète d’animaux, la nature offre un sentiment d’espace que le bureau ne permet pas toujours. Être en nature peut aider à apaiser le système nerveux, à revenir dans son corps, et à favoriser un sentiment plus ancré de connexion avec soi-même, avec l’environnement, et avec le processus thérapeutique. Les séances durent 50 minutes, selon la météo, et sont offertes aux client(e)s en suivi individuel. Que vous soyez un nouveau client ou un client actuel, vous êtes bienvenu à communiquer avec nous si cette approche vous interpelle.